do czego

Nie wiesz co oznacza słowo rzeźba :< Żeby rzeźbic trzeba mieć z czego. Skoro nie masz mięśni to nie możesz rzeźbić. Trening na rzeźbę wygląda tak samo jak na masę i dieta jest tutaj głównym czynnikiem. W "treningu na rzeźbę" jedyną różnica będą przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami.* 10kg hantlki nadają się chyba jedynie do treningu [...]

Wszystko czego potrzebujesz to dieta redukcyjna (zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj podwieszone posty) oraz aeroby, tudzież trening HIIT. Zbijesz bebzon na 100% tylko się nie poddawaj, powodzenia

Ciągle mam problemy z tym kompleksem ,że jestem dosyć niski.Ciagle mnie gryzie.Gdzie pójdę należę do najniższych .I ciągle mnie to ubolewa . i czego oczekujesz zakładając ten temat i pisząc to ? problemów u Ciebie z tego co opisujesz jest cała masa i konieczna jest leczenie tego a nie zakładanie bez przerwy tematów na forum

ale czego zrobić do wagi 75kg? bo nie rozumiem pytania

nie ma opcji obciecia wegli do zera to po pierwsze po drugie z czego bedziesz miał energie ?

Wszystko też zależy z czego wynikała przerwa. Poza samym brakiem ćwiczeń stres bardzo obniża wyniki po powrocie do aktywności. Wiem to po sobie i kolegach z klubu.

Nigdy nie spotkalem sie zeby nolwe podrabiali a co do LL to jestem sceptycznie nastawiony bo polowa produktow to lipa wiec czemu to akurat ma byc dobre. Jedno wiem napewno ze nie ma tyle mg co jest napisane wiec wes to pod uwage. Chociaz sadze ze nie powinni mety oszukiwac ale wiem cos czego nie moge powiedziec wiec....???

Udać się do lekarza i się zapytac od czego się tak zrobiło i co dalej z tym robić.

zależy też czego konkretnie się po takich środkach spodziewasz czy brałeś wcześniej jakieś podobne, np. z mocnymi stymulantami w składzie ? ludzie często naczytają się jak to dany produkt nie powinien świetnie działać, sami się nakręcają ,a potem narzekają ,że coś nie działa - nie zauważając, że pompa na treningu była lepsza, trening wykonany [...]

:D no jakby to powiedziec planuje. Czytalem posty uzytkownikow i pisali ze podwyzszaja dawki do 500 mg. Nawet tak z ciekawosci z czego to 500 mg biora xD

ja jestem dalej za tym rozwiazaniem Clenburexin ,a potem Scorch (na te 10kg od autora) Clenburexin jako wprowadzenie do spalaczy ,a potem wrazie czego Scorch.

cena do uzgodnienia a czego bys potrzebowal?

xpand i clout myslę dobre połączenie- clout uzupełni czego nie dostaje w xpandzie, troszkę i może odwrotnie też bo żaden stak nire jest idealny, a co do hmb to pewne minimum -a to jest około 3-4g/chodzi o czyste hmb/. dziennie w odpowiednich porach należałoby wziąć, no i oczywiście jak najbardziej polecaną również i wiekszą dawkę po treningu jeśli [...]

Widziałeś aktualne fotki czy pijesz do tego od czego zaczynałem po przerwie? Nawet wtedy miałem w pasie niewiele więcej niż Ty masz teraz a ważyłem 40kg więcej więc odpuść takie komentarze bo pogrążasz się całkowicie. A chcesz porady to pisz jak jest a nie co temat to inna bajka bo wydaje Ci się, że nikt się nie połapie.

Napisz czego oczekujesz od przedtreningowki? Pobudzenia, pompy? Co brales do tej pory? Jakie masz doswiadczenie z suplami

niewiele daje. moze sie troche przyczynic do lepszej regeneracji. czego oczekujesz od niego? na przyszlosc ---> uzyj forumowej wyszukiwarki

[...] wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i jak się do niego przygotować? by _Knife_ [...]

udaj się do lekarza i zrób badania od czego Cię boli, jakieś problemy neurologiczne, krzywy, jakieś uciski na kręgi itp

Czyli w diecie zmniejszyc ilosc kalori?? Z czego uciac najlepiej?? I do treningu dodac cardio i bedzie git??

Można by się jeszcze udać do jakiegoś ogarniętego fizjoterapeuty z diagnozą lekarza żeby Ci pokazał tak na prawdę co można robić a czego nie można. W jakich płaszczyznach możesz pracować, jak obciążać biodra i tak dalej. Bo pewne kontuzje nie dyskwalifikują zupełnie z aktywności fizycznej czy treningów tylko jeśli faktycznie jest jakieś [...]